「 ようこそ、solareへ」
〜あなたの強さとしなやかさを呼び覚ます アプローチ〜
緑に囲まれた苦楽園の東に位置する女性のための
プライベートなセラピー・サロン "solare"で
心とからだに優しいボディワーク、 トレガーアプローチ を体験してみませんか？
優しい“揺れ”を体の奥まで感じながら、余分な緊張を解放しましょう。
からだが自由になったとき、心までものびやかになっているのを感じてください。
そこには 本来の輝くあなたが待っているかもしれません。
＊現在土日のみ完全予約制にて営業させていただいております
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solareで体験するのは・・・
〜 あなたの自己治癒力を引き出すセラピー〜
あなたの中の柔らかさと強さ＝自己治癒力をひきだす
トレガーアプローチ。
”揺らしのボディワーク”とも呼ばれているこのアプローチは
まるで羊水の中にいるような穏やかで深い心地よさの中
安心して重力に身を任せられる感覚を体験していただけます。
体の場所ごとに小さな揺れや伸ばしで、ふだん意識することを忘れていた
体の奥や、緊張して固くなった場所を意識できます。
誰もが本来持っていた柔らかさ。赤ちゃんの頃の自由な感覚、
年月とともに身につけてしまった硬さや不自由さを脱ぎ捨てましょう。
* salon solare は国際トレガー協会認定プラク ティショナーのサロンです
トレガー アプローチとは？
アメリカのトレガー博士により開発された、心とからだに働きかけるボディーワーク。
怪我や無理な姿勢、ストレスやトラウマなどで作り出してしまった
不自然な筋肉の緊張を優しく解放します。
優しい揺れや伸ばしといった動きで、からだが本来もっていた「自然な状態」に
近づけます。
１回または数回の施術で
・姿勢が良くなる
・心身のリラックス
・ゆがみの解消
・上記の相乗効果によるコリや痛みの解消
また、リラックスした体を手に入れ、セルフケアーの動きを日常的に行うことで
・身のこなし、歩き方が美しくなる
・ストレスに強くなる
・心と体がつながる
などなど、心にも体にも優しい効果が現れてきます。
欧米ではリハビリテーションとして医療の現場で、またスポーツ選手や
ダンサー、ミュージシャンのボディ・コンディショニングに採用されています。
◆ トレガーアプローチについて（もっと詳しく）
◆ トレガー博士について
◆ トレガーアプローチに関するマスコミ紹介記事など
こころとからだのおはなし
「こころとからだは繋がってる」って気づいてますか？
そんなこと、ふだん意識しませんね。
でも、例えばすっごく良く眠れた日には世界が明るく見えたり
風邪をひいたら何だか自分が情けなく思えてきたり、
からだの痛みが辛い時、もうどうしようもない不安が襲ってきたり・・・
そう、本当にこころとからだは繋がっているんです。
からだに意識をむけると、いろいろなことが分かってきたりします。
◆ solareおすすめ本 （こころとからだに嬉しい本を選りすぐってご紹介！）
◆ おすすめリンク
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（女性専用／完全予約制／不定休）
"Creatin g a peace in the world, one person at a time"
salon solare に記載されている文章、写真の使用権、著作権はすべてsalon solare に属します。
無断引用・転載は固くお断り申し上げます。引用または転載をご希望の方は、必ずご相談下さい。
(C) 2006 salon solare (Chikako Miura) All rights reserved.
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