【カウンセリング】 　　その日の体調などをお聞かせいただきます。
	【メンタスティクス】 　　からだを感じていただきながら、その日の体調にあう動きを 　　プラクティショナーと一緒に探っていきます。 　　心地良い感覚と出会えたら良いですね。 　　（メンタスティクスはテーブルワークの後に行う場合もあります）
	【フットバス（お選びいただけます）】 　 日常から解放され、まずはリラックス。 　毒素吸収に良い、麦飯石と備長炭のバスをご用意。
	【テーブルワーク】 　マッサージテーブルの上で、プラクティショナーがその人のリズムにあった“揺らし”や 　”伸ばし”などの動きを与えていきます。 　波の上でたゆたうような心地良さの中で、筋肉に染み付いた緊張が解放されるのを感じてください。 　また、日常で使っていない筋肉を目覚めさせる動き（リフレックス＆レスポンス）も加えながら、 　ご自身の体の普段意識しない部分を感じていくことが出来ます。
	【セッション後】 　テーブルワーク終了後は、急に力をいれることないよう新しい感覚を味わいます。 　 新しい体での動きに戸惑うことがあるかもしれません。 　心地良い感覚に気づいたらその感覚をしっかりと味わい、意識付けします。 　セッション後には季節のお茶をどうぞ。
	【お帰りになってから】 　 　セッション当日は急な運動、重い荷物を持つことはなるべく避けてください。 　「あの感覚はこうだったな」と思い出しながら（リコール）、数日は水分をたくさんとって毒素を出しましょう。
	【継続】 　特に最初の数回は繰り返しセッションを受けることで、体が変化を記憶していきます 。 　個人差がありますが、当初１ヶ月は１−２週間に１回のペースで受けていただくのが理想です。 　その後は徐々に間隔を長くしていきましょう。

　＊ トレガーワークは飲酒後（アルコールの残った状態）、麻酔剤、炎症を抑えるお薬などを服用されている状態、
　　 また、完治していない骨折、３ヶ月以内に関節の手術を受けた方、血栓性静脈炎などの症状がある方は
　　お受けいただけません。
　＊ トレガーワークは セッションで全身がリラックスすることによる自己治癒力・免疫力の回復に大きな助けと
　　 なりますが、医療に代わるものではありません。
　　 現在治療中や経過保留中の方は、必ず担当の医師にご相談の上、許可を得てお越し下さい。
　＊salon solareでは、各種医療施設、またお越しいただくのが難しい個人の肩への出張セッションもお受けしております。
　　詳しくはお問い合わせください。
　＊salon solareは女性専用サロンです。申し訳ありませんが、男性の方はお受けできません